新华社银川11月14日电（记者邹欣媛）“直不起腰，喘息齐疼”“坐不住，使不上劲”……干涉冬季，气温骤降，天气由凉转寒，肩颈腰背等难堪容易发作，影响职责生涯。医师领导，尤其是伏案久坐的“打工东谈主”应谨防加强锻真金不怕火，篡改厚谊，关于一刹出现的颈肩腰背酸胀僵硬、难堪难忍等症状，应实时就医。

　　换季为何颈肩腰背容易“闹厚谊”？宁夏中医肾病商议所长处、主任医师童安荣说，跟着秋冬换季，中午热、旦夕凉，朔方供暖后室表里温差大，一些上班族久坐成习，放工后万古辰刷手机，躯壳气血开动不畅，很容易引起颈肩腰背等部位僵硬难堪，弯腰、转侧、后仰、下蹲等举止受限，严重时有可能会引起周身乏力、胸闷气短，以致可能会出现恶心、吐逆、昏迷等症状。

　　医师正在为患者进行中医理疗。新华社记者 邹欣媛 摄

　　当病情发作时，后背、腰部痛感难忍容易被误合计是脏器、骨骼疾病。宁夏中医病院暨中医商议院颈肩腰腿痛扶助门诊副主任医师石山说，这种情况应实时去病院就诊，凭证具体症状查体。如查验成果平日，可能是久视、久卧、久坐、久立等形成腰背部气血开动不畅，脾胃运化不良，腰背部椎体小要害芜乱，引起气滞血瘀型腰背痛。

　　石山提议，可遴荐到正规的中病院就诊，通过正骨、针灸等设施调养，舒筋通络、活血化瘀，实时缓慢腰背部难堪，同步息争中药真贵，以免延误病情。

　　另外，换季应少吃生冷辛辣的食品，谨防御寒，万古辰吹空调炎风后出门谨防增多衣物，寝息不要将肩膀、腹部和背部知道在外。