1.葛花 要说起“伤肝利器”，酒一定是榜上着名。中医上讲：“酒性有毒，而复大热，饮之过多，故毒热气渗溢经络，浸溢腑脏，而生诸病也。” 要是恒久、深广饮酒，痰湿繁芜，瘀血内停，很可能步上“乙醇性脂肪肝、乙醇性肝炎、乙醇性肝硬化、肝癌。”的说念路！ 是以环球能少喝依然少喝，要是出于一些原因，幸免不了社交呢，日常可以用葛花泡水喝，解酒毒、醒脾和胃的后果依然可以的。用它配伍木香、陈皮、茯苓、茯神、白豆蔻，还可真贵饮酒过度之头痛头昏、烦渴、吐逆、胸膈鼓胀等。 2.白芍 目下的东说念主，每天要靠近多样信息，事情加多了，压力也大了，“肝郁”的东说念主比比王人是：胸闷气短、很容易累、样子随机烦懑的低垂、操心力也变差了、睡不好觉......舌体尖瘦、边际红薄。 这个时刻怎么办呢？一些一又友会快言快语“疏肝理气”，其实疏肝仅仅济急，养血才是根柢！就像一头走不动说念的牛，你一直拿鞭子抽打它，它是走不远的，您要给喂草料，让它有底气、有才气走。 白芍这味药，酸敛肝阴，既能理气柔肝又能养血调经、止痛。是个不行多得的佳品。气郁甚可加柴胡、肝血虚者可加当归、肝肾阴虚者可加枸杞。（白芍属寒凉之品，外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒、肾阳虚衰者慎服。） 3.山楂 山楂性味甘酸、温热，能入肝经、功在纾解肝郁、行气活血。它所含有深广的熊果酸因素，还能普及肝脏滚动脂肪酸的才气，扼制脂肪酸在血管、肝脏内千里积，对高血脂、脂肪肝的一又友都是有匡助的！ 存在气滞血瘀型脂肪肝、血脂高、单纯性臃肿等问题的一又友，可将其与丹参很是；肝胃不和型脂肪肝、休眠质地欠佳者，可与红枣很是；脾虚湿盛型脂肪肝可将其与荷叶很是。（炒山楂主要用来健脾开胃、消食除胀，生山楂活血散瘀、消浊脂更胜一筹。脾胃朽迈者慎服。） 中医素来得当“对症施治”，文中说起的那些代茶饮，也只须在对症的情况下，方能进展其应有的力量。是以环球一定要找专科的医师辨明我方的情况！